Nature’s Finest BIO Chia semena – 400g

8,79

 

heart-leaf-2 icon    ekološko pridelana chia semena

heart-leaf-2 icon    vir omega-3 in omega-9, vlaknin, beljakovin in mineralov

heart-leaf-2 icon    za vegetarijance in vegane, športnike ter vse, ki se zavedajo pomena zdrave prehrane

 

Dodaj na seznam želja
Dodaj na seznam želja

Opis

Chia semena so izredno drobna a hranljiva semena, ki izvirajo iz Mehike. Cenjena so že tisočletja in so predstavljala pomemben del prehrane Majev, Aztekov in Indijancev.

Veljajo za enega najboljših virov omega-3 maščobnih kislin, ki prispevajo k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi. Imajo visoko vsebnost beljakovin, ki prispevajo k vzdrževanju in povečanju mišične mase ter k ohranjanju zdravih kosti.

Če jih namočimo v tekočino, tvorijo gel, saj vsebujejo veliko prehranskih vlaknin.

Komu je namenjen?
  • veganom in vegetarijancem
  • športikom
  • vsem, ki se zavedajo pomena zdrave in uravnotežene prehrane
Sestavine

Chia semena Sachia (salvia hispanica)

 

Kako in zakaj deluje?

Chia semena so bogat vir kalcija in fosforja.

Kalcij prispeva k sproščanju energije pri presnovi in k normalnemu delovanju prebavnih encimov.

Fosfor prispeva k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi in k ohranjanju zdravih zob.

 

Uporaba

Uživate jih lahko v kombinaciji z jogurtom, musliji, skuto, smoothiji. Pašejo tudi v solate ali kot gostilo za omake. Namočena chia semena delujejo tudi kot vezivo, zato se jih uporablja pri peki brez jajc. Pred uporabo jih je priporočljivo za 10 minut namočiti v vodo.

Chia semena so nevtralnega okusa in se zato dodajo jedem brez da bi spremenila okus.

Kljub temu da lahko s chio pripravljamo tople jedi, pa je večji izkoristek njenih lastnosti dosežen z uživanjem termično neobdelanih semen, ki ohranijo vse svoje hranilne snovi.

Dnevno lahko zaužijete do 15g chia semen.

 

Dodatne informacije

Pakiranje

250g, 400g

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Samo prijavljeni uporabniki, ki so kupili ta izdelek, lahko napišejo mnenje.